Эректильная дисфункция: виноват ли возраст

Один из самых популярных вопросов, которые приходят на сайт и в личку, как относиться к проблемам с эрекцией в том или ином возрасте. Многие наши читатели полагают, что половая функция после 50 лет пойдет на убыль. Действительно, у немолодых мужчин чаще, чем у юных, бывает эректильная дисфункция. Возраст же ее наступления — дело индивидуальное.

На самом деле проблема половой слабости касается не только пожилых людей. Не самый маленький процент импотентов встречается и среди 20-30 летних. Так что время угасания мужской половой функции — вопрос не столько возраста, как наследственности и образа жизни.

Медики выяснили, какой примерно процент мужчин в разных возрастных категориях заболевает эректильной дисфункцией.

Вот примерная статистика:

Молодежь (20-30 лет) — 21%. Причины эректильной дисфункции в этом возрасте — отсутствие секса в течении долгого времени, неприятный первый опыт, психологический барьер в общении с представительницами противоположного пола. Проблемы молодых — преимущественно психологические.

Средний возраст (30-40 лет) — 27%. Мужчины этого возраста испытывают проблемы с эрекцией из-за застойных явлений интимной зоны. К ним приводят малоподвижный образ жизни и редкий секс. Кровоснабжение малого таза и состояние сосудов ухудшается, а это влияет на кровенаполнение члена во время эрекции.

Зрелый возраст (40-50 лет) — 48%. Причины импотенции в этой возрастной группе — недомогания, возникающие от неправильного образа жизни, стресса, усталости или наследственных проблем со здоровьем. Многие мужчины отдают все силы карьере, забывая о здоровье и личной жизни, и взамен получают эректильную дисфункцию от эмоционального и нервного истощения.

После 50-ти — 53%. У мужчин среднего и старшего возраста эректильная дисфункция — симптом нарушений работы систем органов. Сахарный диабет, инсульт, простатит, артериальная гипертензия, атеросклероз чаще возникают после 50. Все это болезни, связанные с нарушением кровообращения и обмена веществ, половая слабость — их следствие. К тому же половые гормоны выделяются не так активно, как раньше.

Кроме системных заболеваний, у мужчин всех возрастов эректильную дисфункцию провоцируют лишний вес, прием некоторых лекарств и операции на половых органах, например, удаление простаты.

Предупреждение и лечение эректильной дисфункции

Если вы обнаружили у себя “перебои” с эрекцией, сначала надо выяснить причину. Она может быть психологического характера (проблемы в отношениях с женщиной, глубинные комплексы, страх неудачи) или соматического (физиологического). В любом случае лучше пройти общее обследование организма на предмет хронических заболеваний, а потом уже обращаться к психотерапевту, если физических болезней не обнаружится.

Хронические болезни организма редко удается вылечить за считанные дни. Пока длится лечение, можно самостоятельно проводить симптоматическое лечение импотенции: воспользоваться помпой для члена (лучше выбирать гидропомпу) или вибростимулятором для мужчин. Эти способы помогут достичь эрекции в большинстве случаев, а вибростимулятор помогает и в самых сложных: после удаления простаты, инсульта, при травмах спинного мозга.

Мужчинам среднего и старшего возраста во имя избежания эректильной дисфункции врачи дают обычные рекомендации для поддержания хорошей физической формы:

• не откладывать поход к врачу, если что-то беспокоит, даже не сильно;
• избавиться от вредных привычек, сократить прием алкоголя до минимума;
• не заниматься самолечением, не назначать самому себе лекарств;
• выполнять посильные физические нагрузки, хотя бы прогулки;
• есть больше продуктов, полезных для потенции;
• высыпаться и постараться меньше нервничать;
• регулярно заниматься сексом.