Как избежать травм при подвешивании

Если вы считаете, что у вас достаточно опыта для того, чтобы ввести в свою программу увеличения члена подвешивание, я расскажу о нескольких простых правилах, которые помогут избежать травм в начале занятий.

Не стоит начинать программу увеличения пениса с подвешивания.

Этот метод не предназначен для новичков по нескольким причинам:

Высокая нагрузка на пенис
Лучше начать с техник, которые не так сильно нагружают ткани пениса. Слишком высокая нагрузка в начале программы не увеличит, а замедлит рост. Также излишняя нагрузка может вызвать «цементирование» белковой оболочки члена — туники, после чего вызвать рост члена будет практически невозможно. Также подвешивание большого веса может надрывать сосуды, из-за чего снижается кровоток в пенисе и снижается уровень эрекции.

Высокая степень травматизма
Новичку трудно определить состояние пениса, а также момент, когда следует снять подвешенный груз. Осложняется дело тем, что «хэнгер» — устройство для подвешивания груза, Вам придется изготовить самостоятельно. Образцы хэнгеров, которые можно купить в Интернет, в основном также изготовлены кустарно.

Неудобство при использовании
При использовании хэнгера нужно стоять в течение длительного времени, новички обычно разочаровываются в этой методике еще до получения результата.

Низкая скорость роста
Из-за малого времени применения в день. Например, экстендер воздействует на пенис в течение 6-8 часов в день, поэтому эффективность экстендера значительно выше.

Поэтому обычно программу увеличения члена начинают с экстендера либо мануальных упражнений джелка. Затем, когда пенис окрепнет, а эффективность джелка или экстендера снизятся, можно начать применение хэнгера. Однако и в этом случае, следует начать с малых весов.

Несколько правил, как избежать травм при применении хэнгера

  • Никогда не надевайте хэнгер на голую кожу пениса! Используйте смягчающую обмотку.
  • Перед надеванием хэнгера необходимо прогреть пенис.
  • Не занимайтесь подвешиванием, если пенис эрегирован частично или полностью.
  • Делайте паузы между периодами применения хэнгера, в течение пауз делайте легкий массаж пениса не менее 5 минут, чтобы восстановить кровообращение.
  • Сильная, острая боль — признак того, что что-то идет не так, нужно снять хэнгер.
  • Потеря чувствительности с сильным покалыванием, почернение и сильное охлаждение головки — тоже плохой признак, снимите хэнгер.

Подробнее о том, как безопасно начать применять хэнгер, можно прочитать в статье «Подвешивание методика«.

И еще приглашаю познакомиться со статьей «Экстендер – безопасная альтернатива подвешиванию«.