Как увеличить член в домашних условиях

Время на чтение: 12 минут

У каждого мужчины, для которого важно качество сексуальной жизни, наверняка есть четкое представление об идеальном пенисе. Пожелания к деталям могут отличаться, однако большой размер остается в приоритете, пожалуй, для всех. Небольшие длина и обхват мужского достоинства становятся серьезной причиной для комплексов и навязчивых мыслей о том, как увеличить член в домашних условиях. Почему именно в домашних? Настолько интимные проблемы не принято разглашать, к тому же, если есть возможность решать их самостоятельно, без привлечения сторонних лиц — почему бы не попробовать?

Увеличение полового члена дома реально или миф?

Маленький член удовлетворяет далеко не всех, и не стоит воспринимать эту проблему только как «неумение пользоваться». О том, как увеличить в домашних условиях член, не стоит спрашивать у кого попало — большинство относится к подобным затеям скептически. Однако скептицизм напрасен — научный прогресс приводит к появлению все более эффективных способов и методов увеличения члена в домашних условиях. В члене практически отсутствуют мышечные ткани, и «работает» он по гидравлическому принципу. Способность к растягиванию и изменению объема под давлением создает возможности для удлинения пениса.

Поговаривают, что лишь за 2 месяца удовлетворения с помощью очень узкого отверстия мужской половой орган может уменьшиться. Такое утверждение вряд ли правдиво, однако изменение размера в большую сторону точно не является мифом. Систематическое выполнение целевых действий, в частности, специальных упражнений, эффективные инструменты и проверенные средства уже в скором времени позволят вам самому ответить на вопрос, можно ли увеличить член дома. И ответ этот будет утвердительным, но только при правильном подходе.

Народные средства

В Интернете мы встречаем массу статей о том, как увеличить член в домашних условиях народными средствами и методами. Однако эффективность нетрадиционной медицины под вопросом, хотя отзывы некоторых мужчин, решившихся на «дедовские» эксперименты, говорят о положительном результате.

Сода

Одни накладывают компрессы с содой и медом, другие делают ванночки содовым раствором и содовые скрабы. Также соду можно принимать внутрь. Эффективность не доказана и весьма сомнительна.

Отвары из трав

Употребляется отвар из полыни, также можно приготовить чесночную настойку (200 г чеснока на 250 мл спирта хорошего качества), настой с чабрецом (100 г на 300 мл кипятка).

Фитосредства

Один из самых известных народных способов — натирание полового органа соком алоэ, выжатым из «взрослых» листьев (должны быть срезаны у корней). Альтернатива — настойка конского каштана, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в обычной аптеке. Настои из корня женьшеня, листьев гинкго и плодов боярышника — также в списке средств нетрадиционной «медицины».

В случае с народными средствами вы действуете на свой страх и риск. Пользуясь различными методами увеличения члена дома, мужчина должен понимать, что действительно рабочие способы должны быть подтверждены исследованиями и доказаны на научном уровне.

Кремы, гели, таблетки

Специальные гели, кремы, спреи, таблетки и добавки для роста мужского органа имеют сомнительную эффективность и влияют скорее на качество сексуальной жизни мужчины, чем на длину его “прибора”. Только естественным путем можно добиться удлинения члена, стимулируя рост тканей и деление клеток.

Поэтому такие средства и препараты показывают эффективность только при использовании “в паре” с другими методиками, которые действительно дают результат, подтверждены научными исследованиями и реальным опытом мужчин.

Упражнения джелкинг (джелк)

Метод удлинения полового органа джелкингом пришел к нам с Ближнего Востока. Немногие знают, но на самом деле это старинная арабская методика, которая представляет собой манипуляции с половым органом, похожие на доение. Различают сухой, мокрый джелк и со сдавливанием. Во всех случаях происходит растягивание мужского органа руками.

Вариаций подобных упражнений немало, однако никаких «секретных» формул или универсальной программы не существует. Подбирать программу следует индивидуально и останавливаться именно на той, которая покажет эффективность в вашем случае. Реакция организма при разных нагрузках — основной ориентир.

Первоначально заниматься джелком следует в полуэрекции, а затем — повышать интенсивность занятий за счёт эрегированного состояния. Воспитайте в себе самодисциплину, делайте такие упражнения регулярно и наблюдайте медленный прирост.

Как происходит весь процесс:

  • обработайте кожу смазкой (актуально для новичков);
  • затем создайте кольцо из указательного и большого пальца у основания;
  • сделайте плотный обхват члена ОК-хваткой;
  • пережмите ствол пениса и загоняйте кровь по направлению к головке;
  • когда рука подходит к головке, второй рукой делайте ОК-хватку у основания. Первая рука дошла до головки — отпускается, вторая начинает движение.

Один подход должен длиться около 10 минут и состоять из порядка 250 итераций. В целом, занятия длятся примерно 40 минут в день, и в это время входит не только джелк, но и другие упражнения для более разнообразной нагрузки. Рост заметен далеко не сразу, поэтому нужно настроить себя на упорную работу над собой на протяжении многих месяцев, а то и лет.

Как в домашних условиях увеличить пенис без болезненных ощущений при помощи джелка? Для того чтобы избежать боли и травм, сохраняйте средний темп и ритмичность, начинайте с мокрого джелкинга. Спустя 6–8 недель регулярных тренировок стоит наращивать эрекцию для новых занятий примерно на 50–70%. Джелкинг прекрасно комбинируется с растягиваниями.

Рассмотрим несколько дополнительных техник джелка.

Юли

Подразумевает воздействие на головку. Соединяем указательный и большой палец, и медленными движениями направляем кровь к головке, где следует задержать руку примерно на десять секунд.

Обратный джелк

С помощью одной руки орган обхватывается у основания, другой — вокруг головки. Далее вытягиваем эрегированный орган до основания. И так 30 повторений.

Помимо возможности удлинить свой «прибор», с выполнением различных техник упражнений можно наблюдать следующие улучшения:

  • лучшее кровообращение в пенисе;
  • более твердая и улучшенная эрекция;
  • устранение преждевременной эякуляции;
  • повышение сексуальной выносливости;
  • улучшенный контроль над эрекцией.

На форумах и блогах пишут, как можно увеличить член в домашних условиях до 5 сантиметров в длину и до 3 — в объеме: “В выполнении разных техник джелка и интимного массажа нужна систематичность и дисциплина”. Конечно, эти значения имеют индивидуальный характер, и здесь приведены рекордные показатели (возможно, завышенные — мужчины любят преувеличить). Но, как минимум, ежедневный длительный массаж способствует значительному улучшению сексуальной жизни мужчины.

Растягивания

Все манипуляции выполняются исключительно руками. Ваша цель — планомерные движения, начиная с медленных усилий. Болевая реакция пениса возникнет только во время неверного, чрезмерно интенсивного напряжения.

Джай-растягивание — натяжение члена вперед в течение 2-х секунд (растягиваются верхние подвязки пениса и PC-мышца), предполагающее попеременное ослабление на 2 секунды. Выполняется 20 повторений, уровень эрекции — от 0 до 40%. Время тренировки — около 5 минут или заданное число подходов. В темах о том, как увеличить член в дома с помощью растяжки, пользователи форумов рекомендуют совмещать технику с дыхательными практиками.

Основной комплекс (A, V и обратное V-растягивание) подразумевает захват ствола пениса на произвольном участке (но не головке), мягкое растяжение вперед с удержанием растянутого положения в течение полминуты. Восстановление кровотока происходит за счет похлопывания пенисом по ноге. Растягивайте половой орган в разных направлениях по 30 секунд.

Как и в случае с другими техниками упражнений и массажа, с течением месяцев тренировок можно наблюдать незначительный результат по увеличению детородного органа. Больше положительных изменений будет в сексуальной жизни мужчины.

Подвешивания

Подвешивание груза к мужскому органу дает ощутимый эффект по сравнению с упражнениями и техниками мануального типа, но, с другой стороны, есть вероятность травмировать пенис. Не стоит подвешивать слишком большой груз, обратите внимание на конструкцию фиксатора к головке — она не должна быть травмоопасной. Короткий период ношения ни в коем случае не стоит компенсировать за счет повышенных нагрузок.

Существуют специально разработанные фабричные модели подвеса — хэнгеры с полезным весом около 1,25 кг и вакуумным креплением. Именно их эксперты рекомендуют использовать для подвешиваний. Головка будет зафиксирована удобной камерой, все риски сводятся практически к нулю.

Помпа

Ещё один способ, как увеличить член в домашних условиях без кремов, мануальных действий и операций — использование помп. Основное их предназначение — создание хорошей эрекции, однако следует помнить, что длительное нахождение пениса в вакууме приводит к повреждению кожи и сильным отекам.

Гидропомпы, в отличие от обычных помп, не допускают контакта кожи с вакуумом, поэтому приводят к усиленному и более длительному растяжению тканей. Теплая вода прекрасно разогревает ткани и способствует их лучшей эластичности. Гидропомпа способна дать временный результат (позволяет увеличить член на 10–15% прямо перед сексом) или закреплять его при использовании в качестве дополнения к экстендеру.

Применение гидропомпы отдельно дает небольшой, медленный рост пениса в обхвате и длину, а первые результаты (при условии ежедневных занятий длительностью 20 минут) заметны только спустя 3–4 месяца. Возможны побочные или негативные результаты.

Экстендер

Домашний способ удлинения мужского полового органа, эффективность которого доказана многократными исследованиями, — использование экстендера. Помимо увеличения члена, такое устройство позволяет исправить искривление. Во время многочасового ношения экстендера ткани пениса растягиваются и разрастаются, избавляясь от напряжения. Поэтому применение экстендера позволяет мужчинам получить несколько дополнительных сантиметров на всю жизнь.

Каких ждать результатов? Это зависит напрямую от особенностей вашего организма, регулярности и общего времени ношения. За последние 10 лет было проведено множество исследований, доказавших результативность применения экстендеров.

Исследование д. Левайна в 2008 г. Целью исследования являлось изучение влияния тракции — растяжения члена экстендером, на процесс лечения болезни Пейрони. За 6 месяцев получен результат в виде выпрямления на 33°, а кроме того, у исследуемых выявили увеличение длины пениса на 1–2,5 см, обхвата — на 0,5–1 см.

Исследование д. Гонтеро в 2009 г. Растяжение тракционным аппаратом 5 часов в день на протяжении 6 месяцев показало результат в виде выпрямления члена на 27–31°, с удлинением на 1,7 см. Спустя 12 месяцев после начала исследования было выявлено, что полученные результаты остались и закрепились.

В 2010 г. Д. Гонтеро подводит итог 11 исследований, в рамках проведения которых было доказано увеличение мужского полового органа за счет использования экстендеров, и подтверждает их результативность.

Исследование д. Никообахта в 2011 г. Пациенты использовали экстендер на протяжении 4–6 часов в день на протяжении первых двух недель. После этого и до конца 3-го месяца ежедневное время ношения составляло 9 часов. Удалось добиться увеличения длины пениса в среднем на 1,7 см.

Исследование д. Монкада в 2019 г. Является самым масштабным исследованием из всех проводимых до этого момента. Количество исследуемых — 93, период — 12 недель. Получено выпрямление в среднем на 31,2°, удлинение — на 1,8 см (максимальный результат — 3 см).

После 6–8 месяцев активной эксплуатации экстендера можно добиться:

  • увеличения длины;
  • утолщения пениса (увеличения обхвата);
  • повышения либидо;
  • продления времени полового акта.

При использовании устройств с ремешковым креплением также увеличивается крайняя плоть (можно использовать в целях ее удлинения, если это нужно).

Как увеличить член дома при помощи экстендера, если вы еще никогда не прибегали к таким методам? Для начала важно пройти программу адаптации к нагрузкам. В течение первых полутора месяцев следует увеличивать ежедневное время ношения с одного часа до шести, а силу натяжения — с 200 г до 1150 г. На первых этапах нельзя пользоваться силовыми методами, а вот задействовать стретчер или хэнгер (подвес) можно.

Один цикл ношения экстендера должен длиться как минимум 60 минут, но не более 3 часов, после чего требуется перерыв для восстановления кровообращения. Чтобы получить хороший результат, общее время ношения должно составлять 6 часов в день, причем циклы не обязательно должны быть продолжительными, но чем больше один подход, тем лучше (один сет — не более 3 часов). Допускаются редкие пропуски, хотя рекомендованы ежедневные тренировки.

Почему увеличить член в домашних условиях экстендером возможно и безопасно? От многих других методик, которые можно использовать, не выходя из дома, применение экстендера отличается тем, что не относится к псевдонаучной или народной медицине. Действенность данного способа подтверждается не отзывами форумчан или блоггеров, а реальными исследованиями, в которых принимали участие тысячи мужчин. Использование такого устройства не приводит к осложнениям, не повреждает сосуды, может быть вполне удобным и безболезненным, если, конечно, выбрать «правильный» экстендер. Носить его можно незаметно, будучи на работе, в дороге, в путешествии, занимаясь будничными домашними делами. Это один из немногих нехирургических методов, который способен дать реальный результат вместо неоправданных ожиданий. Главное — убедиться в отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Результат от какого способа надежнее?

Используя гели, кремы, специальное питание, БАДы и таблетки, можно добиться стимуляции кровотока, улучшения эрекции, продления интимного акта, и, в целом, лучшего самоконтроля во время секса. Подобные методы увеличения члена в домашних условиях создают скорее условия для роста, чем стимулируют его.

Занимаясь специальными упражнениями, сложными видами массажа, регулярным джелкингом и подвешиванием, можно рассчитывать на рост длины и обхвата пениса, но довольно медленный.

Но как увеличить пенис дома и получить устойчивый результат без негативных последствий? Эксперты и врачи-андрологи настоятельно рекомендуют пользоваться качественными экстендерами в паре со стрэтчерами, а дополнять и закреплять результат — используя помпы и гидропомпы как вспомогательные устройства. И только в крайнем случае следует прибегать к хирургическому вмешательству.

Понравилась статья? Оцените её:

Плохо
1
Интересно
1
Супер
1
Мы используем cookie-файлы. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Ок!
Политика конфиденциальности