Как увеличить член массажем

Можно ли с помощью массажа увеличить член? Да! Об этом свидетельствует опыт многочисленных сторонников натурального увеличения мужского достоинства. Массаж не предполагает дополнительных расходов на специальное оборудование.

Мы расскажем, как делать массаж для увеличения члена, используя различные техники, и сделаем упор на занятиях для начинающих.

Массаж для увеличения члена — бесплатный способ добавить к мужскому достоинству пару сантиметров в длину и в обхвате. Принцип его работы — длительное растягивание органа, которое вызывает его увеличение. Ткани реагируют на стрессовое воздействие повышенным делением клеток, и постепенно к размеру фаллоса добавляются дополнительные сантиметры.

Многие спрашивают про тайский массаж для увеличения пениса, но для увеличения члена это не работает. В этой статье будет подробно освещено, как увеличить член массажем, а именно — джелкингом. Джелкинг — издревле известный массаж для увеличения пениса. Начать стоит с упражнений для новичков.

Массаж для увеличения полового члена: программа новичка

Базовая программа для новичков включает сосудистые упражнения (нагнетание крови) и растягивания. Желательно приобрести заживляющее средство против ссадин и ушибов; хотя при правильном выполнении упражнений травм быть не должно, лучше перестраховаться. К тому же специальный крем поможет восстановить обмен веществ в тканях после упражнений.

Программа новичка подбирается индивидуально и самостоятельно. Меняйте виды упражнений, пока не найдете подходящие.

Как правильно делать массаж для увеличения члена:

  • 5 минут — разогревание;
  • 5 минут — растягивание в течение 30 секунд, 10 повторений;
  • 10 минут — собственно джелк, то есть сосудистые упражнения. 200 движений делаются обеими руками одновременно. Каждое движение занимает 3 секунды;
  • 5 минут разогрева;
  • упражнения Кегеля: повторить пятисекундное сокращение 50 раз.

Тренироваться нужно 2 дня, после сутки отдохнуть. Занимайтесь таким образом 6 недель, к концу которых время растягивания должно дойти до 10 минут, а джелка — до 30.

Программа новичка детально

Предлагаем подробно и в деталях ознакомиться с тем, как увеличить член с помощью массажа. Важно соблюдать последовательность действий и тренироваться регулярно. По мере адаптации член будет становится сильнее, а интенсивность занятий — возрастать. Перед вами — несколько вариантов, как увеличить член дома массажем, используя альтернативные методы.

Шаг первый: теплая повязка. Мокрое тепло делает пенис эластичнее, минимизируется возможность случайных травм из-за неосторожного, резкого движения. Поэтому увеличение члена с помощью массажа начинается с разогрева.

Обмотайте половой член (но не мошонку) смоченной в горячей воде мочалкой из люффы или похожего материала, а когда компресс остынет, подогрейте его и снова оберните член. В ходе прогревания массируйте орган через “повязку”, 5-10 минут достаточно для разогрева.

Эффективно использовать для этого гидропомпу. Кроме прогрева тканей и усиления циркуляции крови и лимфы, такой “гидромассаж” для увеличения члена поможет нарастить объем пениса. Это произойдет за счет максимального заполнения кровью кавернозных тел.

Шаг второй: растягивания. Есть несколько видов мануального растягивания, каждый из которых влияет на определенную часть органа и связки. Главное усилие прилагается не к стволу пениса, а именно к связкам; благодаря их растяжению высвободится скрытая часть фаллоса. Первые результаты по увеличению члена связаны как раз с этим явлением.

Упражнения на растягивание

Растягивания — это упражнения, повышающие эластичность связок и туники.

1.Растягивание Вниз для верхних связок

Обхватите член обратной ОК-хваткой (сложив большой и указательный палец в знак ОК, ладонь направлена вниз). Медленно ведите руку книзу, растягивая орган, в течение 10-30 секунд. Для увеличения тяги добавьте вторую руку.

2.Растягивание Вверх

Эта техника массажа для увеличения члена направлена на оболочку пениса — тунику. Возьмите член в обратную ОК-хватку, медленно тяните кверху, удержите в растянутом положении 10-30 секунд. Присоедините вторую руку, чтобы усилить натяжение.

3.Боковые Растягивания

Это массаж, чтобы увеличить пенис, приложив растягивающее усилие к верхним связкам слева и справа. Растягивайте член сначала вниз и вправо, потом — вниз и влево. Вы ощутите, как тянутся связки — сначала сверху слева, потом сверху справа.

4.Винтовое Растягивание

Взявшись за половой орган обратной ОК-хваткой, потяните его вниз и ведите в левую сторону, по направлению против часовой стрелки. Двигайтесь по кругу, после прохождения через верхнюю точку продолжайте движение так же против часовой стрелки. При следующем подходе повторите все то же, но по часовой стрелке.

5.БТС Растягивание

Поставьте ногу на стул или скамеечку, заведите руку назад и со стороны спины ухватите член обратной ОК-хваткой. Тяните орган между ног, а потом опустите поднятую ногу и удерживайте орган растянутым 5 минут.

Если за первые два месяца не произошло никаких подвижек в сторону роста, целесообразно дольше делать массаж для увеличения и укрепления члена, направленный на растягивание белковой оболочки (туники).

Сосудистые упражнения

Перед вам сосудистые упражнения. Их смысл в том, чтобы растянуть давлением крови кавернозные тела, продавливая ее от основания к головке. Различают сухой и мокрый джелк — с использованием смазки либо без нее. Новичкам рекомендуется смазанный джелкинг во избежание травм.

Мокрый джелк кажется простым действием, однако в нем много подводных камней и на освоение этой техники могут уйти месяцы. Начинают занятия с малого, постепенно повышая интенсивность, чтобы не создать стрессовое перенапряжение в тканях. Первые два месяца уйдут на привыкание и укрепление сосудов, после этого опасность повреждений снизится.

Какой массаж поможет увеличить член эффективнее — сосудистый или растягивание — нельзя ответить однозначно. И те, и другие упражнения действенны, но работают по-разному. Какой массаж для увеличения члена выбрать — решать вам, но советуем совмещать оба вида.

Джелкинг — это и массаж члена для увеличения потенции, так как усиление кровотока способствует повышению либидо.

Примечание: ОК хватка бывает двух разновидностей, ладонью вверх — стандартная, и ладонью вниз — обратная.

Мокрый Джелк, упражнение 1

Выполните прогревание мочалкой или гидропомпой, нанесите на руки и пенис специальный крем (например, “Персидский шах”). Можно использовать другой крем, не раздражающий слизистых оболочек.

Сожмите рукой стандартную (ладонь вверх) ОК-хватку у основания фаллоса в состоянии эрекции на 60-80%, 2-3 секунды ведите вперед до головки. Достигнув головки, возьмитесь второй рукой таким же образом за основание пениса, повторите движение. Меняйте руки и продолжайте повторения.

Мокрый джелк обратной хваткой, упражнение 2

При обратной ОК-хватке ладонь “смотрит” вниз. Сожмите пальцы у основания детородного органа, двигайтесь вперед и вниз. При приближении к головке подключите вторую руку — так же сожмите пальцы обратной ОК-хваткой у основания. Отпустите первую руку, а когда и вторая дойдет до головки, снова обхватите первой рукой основание пениса и продолжайте упражнение.

Спустя 10 минут повторений (если вы уже занимаетесь некоторое время, можно и дольше) фаллос станет выглядеть крупнее и останется таким в течение нескольких часов. Это эффективный массаж для увеличения толщины члена. Полезно провести сеанс с гидропомпой или хотя бы завернуть орган в теплый компресс.

Сухой джелк — для тех, кто уже сделал первые шаги

Упражнение 1 — стандартная хватка

Выполняйте эту технику, когда фаллос находится в состоянии эрекции на 60-80%. Стандартной ОК-хваткой сожмите пальцы у основания, ведите руку вперед, чувствуя, как нагнетается кровь и в стволе пениса поднимается давление. В 1 см от головки ослабьте пальцы и опустите вниз, однако не теряя контакта руки с органом. Повторите. От начала до возвращения в исходное положение должно пройти 2-3 секунды.

Упражнение 2 — обратная хватка

Сжав пальцы у основания члена обратной хваткой, ведите их вперед 2-3 секунды, ослабьте руку и вернитесь назад.

Упражнение 3 — С-образная хватка

С-образная хватка — это обхват пениса пальцами, когда, в отличие от ОК-хватки, кончики пальцев не смыкаются, а образуют букву С. Ведите пальцы, как и в вышеописанных упражнениях на протяжении того же периода времени.

Советы новичку: как правильно массажировать член для увеличения

Не стоит выполнять движения в полную силу — на первых порах это не приведет к более высокой результативности. Всему свое время. Слишком слабо держать пальцами член тоже не нужно. Оптимально, если вы чувствуете напряжение от нагнетаемой крови.

Новичку нельзя делать упражнение во время полной эрекции. Подождите, пока она ослабеет до 80%. Стопроцентная эрекция во время джелка — занятие для продвинутых пользователей методики.

В ходе джелка могут лопаться капилляры, что проявляется появлением красных точек. Это нежелательный, хотя и неопасный побочный эффект. Уделяйте больше времени прогреву и наращивайте усилие не резко, а постепенно.

Сокращения Кегеля

Итак, выше мы дали ответ, как увеличить член в домашних условиях массажем. Но правильный массаж для увеличения члена включает также упражнения Кегеля. Заключается оно в произвольном сокращении мышц, контролирующих мочеиспускание. В результате усиливается жесткость эрекции, но не это цель в данном случае, хотя эффект обрадует любого мужчину.

Мышца, задействованная во время упражнений Кегеля, необходима для результативного выполнения джелка. Кроме того, вырастает качество сексуальной жизни.

Как делать сокращение Кегеля:

  • при мочеиспускании сделайте паузу, вы почувствуете мышцу, которая в эту секунду напрягается;
    попробуйте напрячь ее отдельно от других тазовых мышц. Это упражнение и называется сокращением Кегеля;
  • сокращайте мышцу 100 раз, удерживая ее в напряженном состоянии в течение 3 секунд.

В заключение еще раз сделайте прогревание теплым компрессом или гидропомпой. Тренировка окончена! Выполняйте ее регулярно, и вы сможете увеличить половой член массажем и достичь результата мечты!

Если что-то пошло не так

На начальных этапах, когда новичок еще не разобрался, как увеличить мужской член массажем, возможны ошибки. Чаще всего это излишнее рвение, которое привело к перетренированности тканей в результате слишком большого усилия руками.

Некоторые даже начинают сомневаться, можно ли увеличить член массажем, увидев физические показатели перетренированности. Отследить их нетрудно. Если вы все выполняете правильно, об этом укажут положительные индикаторы:

  • ежедневная эрекция по утрам;
  • несколько спонтанных эрекций днем;
  • в спокойном состоянии член стал массивнее;
  • пенис наощупь мягкий, как бы набухший;
  • эрекция укрепилась.

О том, что стоит понизить нагрузку или увеличить отдых на 1 день, просигнализируют следующие негативные симптомы:

  • пропала эрекция с утра;
  • при половом возбуждении член менее напряжен, чем хотелось бы;
  • в спокойном состоянии орган стал “съежившимся”;
  • пенис отвердел и сжался;
  • на коже — мелкие ссадины, микротравмы.

Не забывайте, что период адаптации продолжается до двух месяцев, и спешить не стоит, так как это время подготовки к нагрузкам посерьезнее. Сделайте замеры через месяц, к этому времени обычно появляются первые результаты — “прирост новичка”. Благодаря повышению тонуса тканей орган лучше снабжается кровью и увеличивается.

Совет! Замеры перед началом тренировок:

  • длина растянутого органа без эрекции с линейкой, вдавленной в кожу лобка;
  • длина эрегированного фаллоса, линейка вдавлена в лобок;
  • длина возбужденного органа с линейкой, не вдавленной в ткани лобка;
  • обхват члена в эрекции;
  • длина пениса без эрекции;
  • обхват органа в спокойном состоянии.

Если вы настроены серьезно и готовы долго заниматься, то прирост обязательно произойдет — как в длину, так и в толщину!